Texte & Links

Hier finden Sie ausgewählte Fachartikel zu ganzheitlichen und integrativen Themenbereichen sowie hilfreiche Links zu ausgewählten Angeboten, die ich empfehlen kann. Durch Anklicken des entsprechenden Kurztitels gelangen Sie zum gewünschten Text bzw. zum gewünschten Angebot.

Musik- und Klangtherapie

Musik verbindet
„Musik ist auch Medizin“
Musikinstrumente – Klanginstrumente – Körperinstrumente
Warum wird die Klangmassage so wohltuend empfunden?
Mit der Peter Hess-Klangmassage Stress abbauen
Klang  – eine neuropsychologische, physikalische und spirituelle Betrachtung
Nada – das indische Konzept des Klangs

Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Therapeutische Indikationen des Yoga
Grundkonzepte der Yogatherapie
Yoga-Therapie – Neuester Hype oder eine wirkliche Behandlungsmöglichkeit?
Wo und wie wirkt Yoga? – Eine wissenschaftliche Bestandesaufnahme
Achtsamkeit schafft Potenziale
Achtsamkeit und Resilienz
Stärkung der inneren Achtsamkeit

Psychologie und Psychotherapie

Damit uns Stress nicht ruiniert…
Im Tun aufgehen
Nicht immer sind die Gene schuld
Lebensübergänge in Beratung und Psychotherapie
Wenn der Bauch den Kopf verliert
Das innere Kind wecken
Was ist Psychotherapie?

Psychologische Schmerztherapie

Entstehung chronischer Schmerzen
Sich achtsam gegen den Schmerz wappnen
Mythen um den „alten Rücken“
Schmerzpsychotherapie
Schulung chronische Schmerzen (Psychoedukation)
Schmerz verstehen und wissen, was dagegen zu tun ist (Video für Erwachsene)
Schmerz verstehen – und was zu tun ist in 10 Minuten! (Video für Kinder)

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