Wir wissen momentan alle nicht, wie sich die kommenden Wochen entwickeln und wie wir die Einschränkungen unseres Alltagslebens meistern. In Zeiten grosser Unsicherheit ist es wichtig, auf die eigene psychische Gesundheit zu achten.
Was tut Ihnen gut? Was machen sie gern? Wer und was ist Ihnen wichtig?
Klang und Musik können in Krisenzeiten ein wertvoller Stimmungsaufheller sein!
Ausserdem helfen sie uns zu entspannen und auf das Hier und Jetzt zu fokussieren.
Auch wenn meine Praxis momentan geschlossen bleibt, stehe ich Ihnen mit Telefon- oder Videokonsultationen gerne zur Verfügung.
Für meine Klienten leihe ich auch gerne einzelne Klanginstrumente aus.
Melden Sie sich bei Bedarf!
Hier finden Sie weitere Hilfestellungen für die herausfordernde Zeit:
Dachverband der Schweizer Psychologen
Plattform für psychische Gesundheit rund um das neue Coronavirus
Informationen der Erziehungsberatungsstelle Interlaken
Corona Helpline Bödeli 033 552 05 52